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和情緒做朋友

——臺(tái)州南收費(fèi)所情緒管理與控制課題進(jìn)行時(shí)

近日，臺(tái)州南收費(fèi)所以情緒管理與控制為主題，開展了別開生面的課程。

圖為上課現(xiàn)場(chǎng)

課程共分為四個(gè)部分進(jìn)行，培訓(xùn)師從情緒的理念入手，教大家了解情緒的五個(gè)類別，再深入剖析各種情緒背后所產(chǎn)生的意義，最后去掌握情緒，解決問題。

作為服務(wù)窗口，收費(fèi)員每天接觸形形色色的人群，能夠管理和控制好自身的情緒非常重要。培訓(xùn)師就窗口服務(wù)遇到的司乘情緒管理問題做了分析，以“被司乘劈頭蓋臉地責(zé)罵應(yīng)該怎么辦？”為題，教大家在確立大前提的情況下分析司乘人員的心理反應(yīng)，并使用冷凍技術(shù)、認(rèn)知切換、適當(dāng)回應(yīng)三部曲來(lái)做好心理建設(shè)并解決問題。

課程最后，大家紛紛表示學(xué)習(xí)情緒管理，控制管理好自己的情緒，不僅對(duì)自己的生活有作用，對(duì)做好“文明服務(wù)”也有促進(jìn)作用。

馮曉潔